Sono la dott.ssa Claudia Grieco, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto con il
n. 7173.
Sono Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e mi occupo di psicoterapia
individuale dell’adulto.
La mia passione per la psicologia e per la comprensione della mente è nata all’età di
12 anni, quando ho deciso che la mia strada sarebbe stata quella dell’ascolto e dell’aiuto attraverso il
dialogo e la relazione.
Mi ritengo una professionista sensibile, empatica, accogliente e attenta all’altro e
ho sempre intrapreso e portato avanti lo studio della psicologia con grande diligenza e ardore,
caratteristiche che quotidianamente guidano la mia professione e il costante aggiornamento.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica con il massimo dei voti all’Università degli
Studi di Padova e mi sono specializzata con lode in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso
l’Associazione di Psicologia Cognitiva di Verona.
Le mie esperienze formative e lavorative si sono svolte sempre all'interno di contesti
clinici, come la Casa di Cura Privata "Villa Margherita", nel Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura
dell'Ospedale di Vicenza, presso i Centri di Salute Mentale di Vicenza e di Schio e nell’ambito della
Riabilitazione Psichiatrica del Dipartimento di Salute Mentale di Vicenza.
Attualmente svolgo l’attività di libera professionista presso il mio studio di Caldogno.
Di cosa mi occupo
ANSIA GENERALIZZATA E DISTURBI PSICOSOMATICI
La caratteristica principale del disturbo d’ansia generalizzato è
uno stato continuo e persistente di preoccupazione per diversi eventi, che risulta eccessivo in
intensità, durata o frequenza rispetto alle reali circostanze. L’ansia viene definita “Generalizzata”
poiché non è circoscritta a determinate situazioni ma, al contrario, riguarda numerosi eventi e
situazioni.
L’attacco di panico consiste in un brusco aumento dell’intensità
della paura/ansia, la quale raggiunge un picco molto alto in un breve lasso di tempo, durante il quale
si possono manifestare una serie di sintomi (meglio elencati nella parte di approfondimento per ogni
disturbo). L’attacco di panico, dunque, è la forma più acuta e intensa dell’ansia.
La fobia sociale o Disturbo d’Ansia Sociale è un
disturbo d’ansia, in cui la paura caratteristica consiste nel credere di essere osservati e giudicati
negativamente in situazioni sociali o durante lo svolgimento di un’attività in pubblico. Ciò che
principalmente si teme è il giudizio negativo degli altri.
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla
presenza di ossessioni e/o compulsioni. Le ossessioni sono pensieri o immagini,
ricorrenti e persistenti, vissuti dall’individuo come intrusivi e indesiderati, in quanto al di fuori
del suo controllo e ingiustificati o del tutto irrazionali. Le compulsioni, o “rituali”,
sono comportamenti ripetitivi o rituali mentali messi in atto proprio per ridurre l’ansia e il disagio
connessi alle ossessioni o per prevenire situazioni temute.
La depressione è un disturbo dell’umore che colpisce la capacità
delle persone di pensare in modo lucido e realistico, mina la motivazione all’azione, altera le funzioni
corporee quali, ad esempio, appetito e sonno e fa sentire chi ne è affetto nel mezzo di una terribile
sofferenza. Generalmente chi ne soffre vive in una condizione di costante malumore, con pensieri
negativi e pessimisti circa se stesso e il proprio futuro e intensi stati di insoddisfazione e
tristezza.
Il disturbo evitante di personalità è caratterizzato dalla convinzione radicata della
persona di valere poco; ciò porta a sentire un profondo senso di inadeguatezza nella vita di relazione,
con un enorme timore delle critiche e della disapprovazione altrui.
DISTURBO DIPENDENTE DI PERSONALITÀ E DIPENDENZA AFFETTIVA
Il disturbo dipendente di personalità è caratterizzato dalla vitale necessità di avere
e mantenere rapporti personali che danno all’individuo la sensazione di non essere mai solo.
Tipicamente i soggetti che presentano questo disturbo hanno l’idea di essere incapaci di affrontare gli
eventi della vita e si sentono smarriti, vuoti e inutili senza la presenza di una persona al loro
fianco.
Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è un caratterizzato da preoccupazione
per l’ordine e per le regole, perfezionismo, difficoltà a portare a termine i propri compiti, riluttanza
a delegare e a cooperare, testardaggine, rigidità su questioni di etica e di moralità, difficoltà a
manifestare le proprie emozioni, bisogno di controllo nel lavoro e nelle relazioni interpersonali.
Il disturbo paranoide di personalità è caratterizzato dalla tendenza, persistente e
ingiustificata, a percepire e interpretare le intenzioni, le parole e le azioni degli altri come
malevole, umilianti o minacciose. Il mondo è vissuto come ostile e guardato sempre, nei contesti più
vari, con diffidenza e sospettosità, con conseguente “obbligatoria predilezione” per uno stile di vita
solitario.
Con il termine depersonalizzazione si descrivono quelle esperienze di
irrealtà, distacco, o sensazione di essere un osservatore esterno rispetto al proprio corpo o ai propri
pensieri, sentimenti, sensazioni, azioni.
Per derealizzazione si intendono quelle esperienze di irrealtà o di distacco rispetto a
un ambiente (ad esempio, persone o oggetti sono vissuti come irreali, onirici, senza vita o visivamente
distorti).
Il disturbo da alimentazione incontrollata, generalmente noto
come binge
eating disorder (BED), è un disturbo dell’alimentazione caratterizzato da
ricorrenti episodi di abbuffate, almeno una volta a settimana per tre mesi. Le persone che soffrono di
questo disturbo si abbuffano, ma non usano in modo regolare comportamenti di compenso come nella bulimia
nervosa.
Il disturbo bipolare è caratterizzato da oscillazioni insolite del tono dell’umore -
alternanza di stati depressivi e maniacali (o ipomaniacali) - e della capacità di funzionamento della
persona.
La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) o in inglese Cognitive
Behavioural
Therapy (CBT) è la più moderna, efficace e scientificamente supportata forma di terapia
psicologica.
Tale orientamento raggruppa al suo interno molteplici teorie, modelli di funzionamento psicopatologico,
protocolli e tecniche di trattamento. In termini generali, la psicoterapia cognitiva e
comportamentale spiega il disagio emotivo attraverso una complessa relazione tra pensieri, emozioni e
comportamenti.
Ognuno di noi ha modalità tipiche di pensare e agire che possono produrre malessere e questi sono il
bersaglio della psicoterapia cognitivo comportamentale.
Come funziona la terapia cognitivo comportamentale
La psicoterapia cognitivo comportamentale prevede anzitutto che vi sia una definizione chiara,
concreta e condivisa con il paziente degli scopi della terapia. Gli obiettivi della terapia vengono definiti
in modo collaborativo tra paziente e psicoterapeuta, in funzione della diagnosi e concordando con il
paziente stesso un piano di trattamento. E’ nella buona prassi che il terapeuta valuti in modo oggettivo
(anche attraverso test e questionari) i cambiamenti sintomatologici e l’andamento rispetto agli scopi
definiti nel corso della psicoterapia.
Dopo aver definito nello specifico (e in modo concreto e condiviso) gli obiettivi del trattamento, lo
psicoterapeuta e il paziente collaborano entrambi attivamente sia per identificare pensieri, emozioni e
comportamenti che entrano in gioco nelle situazioni di malessere sia per modificare abitudini di pensiero e
di comportamento disfunzionali e per regolare in maniera più efficace le proprie emozioni.
Il paziente viene chiamato ad agire attivamente nel corso della terapia, ad esempio identificando i propri
pensieri ed emozioni, essendo stimolato a formulare pensieri e credenze alternative, sperimentandosi in
repertori di comportamenti differenti, praticando diverse tecniche per facilitare la regolazione emotiva,
sia in seduta sia a casa nel corso della settimana. In tal senso, la terapia cognitivo comportamentale
implica la prescrizione di “compiti a casa” o homework, allo scopo di promuovere e generalizzare modalità di
riconoscimento e regolazione delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti acquisiti in seduta.
La psicoterapia cognitivo comportamentale lavora sul “qui ed ora” in termini di funzionamento del
paziente, indagando e lavorando su emozioni, pensieri e comportamenti del presente, che emergono nella
quotidianità della vita di ciascuna persona. Tuttavia risulta importante anche l’indagine del “passato”
per comprendere in che modo il paziente ha co-costruito e in qualche misura “appreso” nelle proprie
relazioni, determinati schemi, credenze su di sè, sugli altri e sul mondo.
Nel corso degli anni, a partire dai suoi albori, il panorama della psicoterapia cognitivo
comportamentale si è arricchito di diversi modelli, tra cui la terapia metacognitiva interpersonale, la
Acceptance Commitment Therapy (ACT), la Mindfulness, la terapia dialettico-comportamentale, la
prospettiva cognitivo-evoluzionista di Giovanni Liotti, la Schema Therapy di Young, etc.
Esperienze di psicoterapia insieme a me
Alcune esperienze condivise da chi ha intrapreso un percorso di psicoterapia insieme a me.
GuidaPsicologi
★★★★★
4,8 su 5 · 24 recensioni
Michele★★★★☆2 novembre 2026
Ho seguito con la dottoressa un percorso di circa due anni da cui ho tratto enormi benefici. Avevo bisogno di riuscire ad essere meno rigido e severo nei miei confronti. Il percorso mi ha aiutato a trovare dei metodi concreti con cui gestire i periodi di eccessivo stress legati alle troppe cose da fare e mi ha aiutato a saper dire dei NO agli altri quando questo serve a farmi star meglio e a far star meglio le persone intorno a me. Con l'aiuto della dottoressa mi sono proprio guardato dentro ed ho capito meglio chi sono, cosa voglio essere e cosa non voglio essere. Grazie
Anna★★★★★19 novembre 2024
La dott.ssa Grieco è una collega molto preparata e dedita all'aggiornamento continuo. Appassionata del proprio lavoro, si relaziona alle persone ed ai colleghi stessi con grande gentilezza e accoglienza, stimolando un clima di fiducia reciproca.
Marta★★★★★6 agosto 2024
Grazie alla Dottoressa in poco tempo la mia vita ha preso una piega completamente diversa e mi sento rinata. Estremamente professionale, competente, empatica e disponibile, un mix di qualità non facilmente trovabili.
Anonimo★★★★★4 giugno 2024
La mia esperienza con la Dott.ssa Grieco è stata fantastica: mi ha aiutato a superare delle difficoltà che mi portavo dietro da molto tempo, e grazie alla sua sensibilità, dolcezza e professionalità mi ha permesso di cambiare il modo di affrontare la vita. In questo percorso con la Dott.ssa Grieco ho ritrovato serenità e scoperto in me una profonda consapevolezza.
Non smetterò mai di ringraziarla!
Giulia★★★★★29 marzo 2023
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Claudia Grieco in un momento davvero complicato, dove sentivo di aver perso completamente me stessa. Oggi mi sento fortuna ad aver incontrato una persona VERAMENTE competente. Il mio approccio alla vita è cambiato in positivo, grazie a lei ho compreso molte cose di me, ho superato molte paure, ora posso dire di sentirmi una persona completa e sicura di me. Rivolgermi alla Dott.ssa Claudia Grieco è stata la cosa migliore che potessi fare per me stessa, grazie.
Consiglio a chiunque.
Carolina★★★★★13 luglio 2020
La dott. ssa Claudia Grieco è fantastica! È professionale e competente e allo stesso tempo davvero umana e comprensiva. Sa metterti a tuo agio; personalmente, mi ha aiutata davvero tanto in un percorso che mi ha dato una visione consapevole e positiva della vita, acquistando molta sicurezza in me stessa e nei miei valori, cosa che prima era quasi inesistente. Mi ritengo molto fortunata ad aver incontrato una professionista come lei, sempre solare e disponibile e anche sensibile, per questo la ringrazio di cuore per avermi dato i mezzi per migliorare e guardare con occhi diversi la mia vita. La raccomando sinceramente!
Samantha★★★★★20 settembre 2019
Non so come spiegare quanto grata sono alla Dottoressa Claudia Grieco, che con gentilezza e simpatia mi ha aiutato ad aprire gli occhi e superare molti oscacoli che prima sembravano insormontabili. Non è solo una professionista molto competente, ma è soprattutto una persona dal cuore immenso e mi ritenngo molto fortunata di aver trovato lei per aiutarmi ad affrontare le mie difficoltà.
Daniela★★★★★3 settembre 2019
Ho deciso di contattare la dott.ssa Grieco dopo aver passato una fase difficile della vita, esperienze traumatiche che mi hanno segnata molto e avevo bisogno di ritrovare me stessa. Con il suo aiuto sono riuscita a riprendere in mano la mia vita e a concedermi altre possibilità.
Catalina★★★★★16 marzo 2019
E bravissima .Non o parole per ringraziare per quello che ha fatto per me.Grazie
A.p.★★★★★5 marzo 2019
La dottoressa Claudia Grieco è una professionista che con dolcezza e costante presenza segue il paziente in un percorso di cambiamento davvero efficace. È notevole la sua capacità di comprendere e accogliere le persone.
Arianna★★★★★5 marzo 2019
La dottoressa Grieco mi ha accompagnata in un percorso profondo che mi ha cambiato la vita. E’ una persona umana, dolcissima, con un tatto e una delicatezza credo rare. Allo stesso tempo è riuscita a rendere la terapia divertente e appassionante (cosa non da poco)! Ho scoperto un sacco di cose su di me e grazie a lei sono riuscita a trovare la forza, aiutata dagli strumenti e tecniche che mi ha insegnato, per affrontare le paure che mi portavo dietro da molti anni e che avevano limitato la mia vita fino a portarmi a momenti di depressione. Che dire, sono rinata, e scegliere la dottoressa Claudia è stata una delle decisioni migliori della mia vita!
Anna★★★★★6 dicembre 2018
La dottoressa è disponibile, e sa come metterti a tuo agio. Mi è stata di supporto in un momento di difficoltà che ho superato grazie ai suoi consigli e alle sue indicazioni. Lo studio è accogliente e comodo da raggiungere. Mi è piaciuto l’approccio è il metodo utilizzato e come viene applicato dalla dottoressa, davvero in gamba!
Stella★★★★★14 febbraio 2018
Ho iniziato la terapia con problemi di personalità legate ad a a poca autostima, insicurezza, non saper ‘dire di no’ . Dopo un periodo di colloqui con la dottoressa hobtroveto un gran beneficio emi ritengo davvero soddisfatta del percorso fatto con lei. È stata sensibile, attenta e mi ha dato davvero un valido aiuto!!!
Anonimo★★★★★28 luglio 2017
Persona straordinaria è riuscita a farmi capire come affrontare situazioni che per me erano problematiche in quanto davo la colpa alla timidezza, invece ho capito grazie a lei che era sfiducia verso gli altri per la mia esperienza di vita. Se mi trovassi nuovamente di fronte alla scelta di intraprendere un percorso psicoterapeutico sceglierei altre mille volte la Dottoressa Claudia Grieco,non solo per la sua professionalità ma soprattutto perché ti fa sentire a proprio agio e ti mette di fronte delle alternative più funzionali per te stesso.
Spagnolo★★★★★26 maggio 2017
Anche se molto giovane mi ha stupito dal primo appuntamento per la sua preparazione e professionalita,ha saputo accompagnarmi nel mio percorso di crescita consigliandomi e facendomi conoscere nuove strade.consiglio vivamente e dal primo appuntamente sarete gia soddisfatti.estremamente soddisfatto
Luca★★★★★19 novembre 2016
E' una professionista molto in gamba, riesce ad ascoltarti ed a consigliarti veramente molto bene e grazie ad un percorso ti porta a risolvere i tuoi problemi. Veramente consigliata a me ha aiutato tantissimo! Non posso far altro che ringraziarla.
V.f.★★★★★26 giugno 2015
Sono una donna single con una figlia adolescente. Qualche anno fa ho avuto un periodo di grande crisi e sconforto. Così sono andata al centro di salute mentale e ho conosciuto la Dottoressa Grieco. Ho cominciato con lei un percorso psicologico molto importante, io mi sento di chiamarla una “rinascita”. Ho ripercorso insieme a lei tutte le fasi più importanti della mia vita per capire come vivo oggi nel mio presente. Mi ha dato gli strumenti per affrontare al meglio la mia quotidianità e la mia vita sociale con grandi risultati inaspettati. Consiglio a tutti, non solo a chi ha dei momenti difficili, di fare un percorso di questo tipo, perché aiuta tutti in ogni caso a essere più consapevoli di se stessi, dà più sicurezza, più forza e grinta. Colgo l'occasione per ringraziare di cuore la Dottoressa Grieco per la sua professionalità, costanza, pazienza e per la sua capacità di trasmettere positività e serenità con grande entusiasmo.
Giulia★★★★★11 maggio 2015
Mi ha aiutato moltissimo in un periodo difficile della mia vita, non solo ascoltandomi ma anche facendomi vedere la vita da una prospettiva diversa. Mi sono stati molto utili i suoi saggi consigli, a volte seri altre volte divertenti, rendendo la terapia veramente piacevole nonostante i problemi che volevo risolvere. E' molto professionale e competente come psicologa ma soprattutto solare e aperta come persona. La consigilio vivamente!!!
Valentina★★★★☆21 marzo 2015
La consiglio vivamente !!! È molto professionale e competente
Patrizia★★★★★9 novembre 2014
Ho apprezzato la sua empatia, la sua sensibilità e la sua professionalità nell'aiutarmi ad intraprendere un percorso di vita diversa nonostante la mia non più giovane età, il mio difficile passato e gli eventi che hanno demolito le mie prospettive di vita. Ora posso affermare di riuscire a guardare oltre, grazie alla sua guida ed al suo sostegno, alla sua capacità di comprensione. mi ha offerto mille opportunità di riflessione e mi ha offerto la prospettiva di vivere il presente in modo positivo e pensare al futuro in modo propositivo.
Cosa dire di più se non riconoscerle a pieno le sue capacità di psicoterapeuta.
Patrizia
Beatrice★★★★★8 settembre 2013
La dottoressa Claudia mette tutta se stessa per risolvere i problemi dei pazienti con delle tecniche molto semplici da mettere in pratica. consigliatissima raccomandatissima
Felice★★★★★26 maggio 2013
Raccomandatissima, estremamente professionale e competente.
La dottoressa Claudia Grieco è una professionista che con dolcezza e costante presenza segue il paziente in un percorso di cambiamento davvero efficace. È notevole la sua capacità di comprendere e accogliere le persone.
Anonimo★★★★★5 marzo 2019
La dottoressa Grieco mi ha accompagnata in un percorso profondo che mi ha cambiato la vita. E’ una persona umana, dolcissima, con un tatto e una delicatezza credo rare. Allo stesso tempo è riuscita a rendere la terapia divertente e appassionante (cosa non da poco)! Ho scoperto un sacco di cose su di me e grazie a lei sono riuscita a trovare la forza, aiutata dagli strumenti e tecniche che mi ha insegnato, per affrontare le paure che mi portavo dietro da molti anni e che avevano limitato la mia vita fino a portarmi a momenti di depressione. Che dire, sono rinata, e scegliere la dottoressa Claudia è stata una delle decisioni migliori della mia vita!
Anonimo★★★★★4 marzo 2019
La dott.ssa Grieco è una garanzia! Attenta e precisa, trasmette la passione per la conoscenza di sé e accompagna e motiva al cambiamento con costanza, pazienza e grande professionalità. Accorpa grande conoscenza della mente a una modalità relazionale accogliente e che trasmette molta sicurezza e fiducia.
autore★★★★★17 maggio 2017
Un tempo fa ho vissuto momenti molto difficili. Mi sono decisa di chiedere un'aiuto ad uno specialista. La Dott.ssa Claudia mi ha aiutato a conoscere meglio le mie possibilità. Un momento in cui l'ho incontrata è stato il primo passo per un grande cambio. La Dottoressa mi ha mostrato gli strumenti per affrontare al meglio le mie difficoltà. La consiglierei assolutamente a tutti voi, soprattutto a tutti voi che siete titubanti e non sentite ancora pronti per una terapia. La dottoressa sa mettere suoi pazienti a proprio agio e anche per questo la consiglio caldamente
